Há dias que não são dias

Ah e tal, um gajo que corre e que não-sei-quê e que tem cuidado com a alimentação e que não comete excessos e que coiso e tal... Errado!

Embora tenha cuidado com o que como, não sigo nenhum plano alimentar em concreto. Fiz uma série de exames em Fevereiro tendo em vista a preparação para a Maratona e tendo em conta que em 4 ou 5 provas consecutivas antes disso fui confrontado bem de perto com casos de atletas que foram assistidos durante as provas - e nem todos com final feliz, diga-se...

Decidir se começo a ser acompanhado mais de perto em consultas de medicina desportiva é um dos projectos para 2017. É como os Adidas que falava no outro dia. Vale a pena? É pretenciosismo da minha parte? Sinto sobretudo falta de rigor em termos alimentares na preparação das provas mais longas. Sigo as dicas habituais em relação a que alimentos são mais recomendáveis consumir, no entanto fico sempre com a tentação que me falta mais algum aconselhamento personalizado. E tenho sentido que não me hidrato devidamente antes das provas longas. Será que tenho que instalar uma daquelas apps no telemóvel para me recordar para beber água de x em x tempo?

Esquecendo isto tudo, há dias de puro pecado! Para além das duas farturas comidas há dias na Feira aqui na zona e do pastel de Santa Clara que trouxe de Coimbra, hoje está a ser um dia de desgraça porque alguém trouxe mini bombocas (de baunilha e morango) para o escritório e como se não bastasse ainda estava uma acção de promoção ali fora a oferecer esta pérola...

Ainda bem que há dias que não são dias e que as avaliações anuais que tenho que fazer são... anuais, caso contrário era o descalabro!

Veredicto: um treino longo até casa? São só 26km!

(E agora vou-me levantar e beber um copo de água.)