quarta-feira, 30 de dezembro de 2015

Sãos Silvestres

Acabar o ano com duas provas. a 26 e a 30 de Dezembro.
Não esperava participar na prova de Lisboa, mas ofereceram-me um dorsal e lá fui completamente na desportiva. Fui lebre de uma colega de equipa que ainda não tinha registos oficiais abaixo da hora em provas de 10km. Foi a minha boa acção Natalícia.

Prova nº 25 - São Silvestre Lisboa 2015 - 10km - 00:56:32


Nos Olivais uma chuvada brutal que caiu até 5 minutos antes da partida abençoou a prova. Queria acabar o ano em grande, fiz a primeira metade da prova sempre a abrir mas ressenti-me na parte final porque me esqueci de contar com as subidas que me aguardavam. Lição para a próxima: estudar muito bem o percurso em provas que se fazem pela primeira vez, rapaz!

Prova nº 26 - São Silvestre Olivais 2015 - 10km - 00:57:04 


(Na semana antes do Natal, aconteceu... Inscrevi-me para a Maratona do Porto.  
Objectivo: 42km + 195 metros!)

domingo, 6 de dezembro de 2015

Novo regresso

15 dias depois de Évora, nova Meia Maratona. Aquela onde fiz a minha estreia no ano anterior. Decidi repetir a prova pura e simplesmente por uma questão sentimental e não me arrependi. É nesta prova que tenho o meu record, abaixo das duas horas. E acabei a prova verdadeiramente feliz.

Prova nº 24 - Meia Maratona dos Descobrimentos 2015 - 21km - 01:57:47

domingo, 22 de novembro de 2015

Évora

Terá sido a primeira grande - enorme! - saída em grupo para uma prova. Autocarro cheio com mais de 50 pessoas entre corredores, famílias e crianças. Alguns para fazerem os 10kms e/ou a caminhada, outros para fazerem a Meia Maratona. Já não fazia uma desde o descalabro na Ponte em Março e estava nervoso. Nada que um discurso inspirador do nosso mentor 5 minutos antes da partida não resolvesse! Uma boa gestão de esforço aliada a uma primeira metade da prova onde tinha um grupo de colegas sempre uns 200 metros à frente a fazerem de lebres sem o saberem permitiu-me fazer um tempo bem melhor que nas outras Meias.

E a sopa de cação ao almoço. Divinal!

Prova nº 23 - Meia Maratona de Évora 2015 - 21km - 02:03:58

sábado, 14 de novembro de 2015

Monsanto

Novamente no Monsanto, novamente para melhorar o meu tempo aos 10km. Maravilha!


Prova nº 22 - Circuito Lisboa a Mexer Monsanto 2015 - 10km - 00:54:50

sábado, 24 de outubro de 2015

Oh Sintra...

Depois do bom em Lisboa, o péssimo em Sintra. Nunca me senti tão mal a fazer uma prova. Tudo o que podia ter corrido mal, correu. Ter deixado o relógio no carro, ter sentido pouco espírito de equipa naquele dia, ter tido dificuldades com o piso escorregadio... Enfim.

Prova nº 22 - MEO Urban Trail Sintra 2015 - 10km - 01:28:15

sábado, 19 de setembro de 2015

MEO x3

Novamente na prova lisboeta com um grande grupo de colegas. O convívio é sempre agradável.
E fazer menos 20 minutos que há 2 anos atrás na estreia é bom. Muito bom.


Prova nº 21 - MEO Urban Trail Lisboa 2015 - 10km - 01:19:51

sábado, 5 de setembro de 2015

Ai se T'agarro!

Uma prova recuperada após anos de interregno, numa vila pacata mas bastante acolhedora.
Porco no espeto e vinho no final. Muito positivo! E um tempo do caraças - prenda de anos antecipada -  a mostrar que as férias não me fizeram mal.

Depois de ter terminado voltei atrás para ir buscar colegas de equipa. Cruzei-me com um senhor com idade para ser meu pai e que terminou logo a seguir a mim - e com um caparro de fazer inveja a muita malta que anda pelos ginásios a bombar. Dei-lhe os parabéns pela prova e disse que espero estar assim em tão boa forma quando tiver a idade dele. Respondeu-me que a prova - que foi às 18h - até nem lhe correu muito bem. Estava cansado porque já tinha feito um treininho de 10km de manhã em Sintra. (Calei-me, sem reacção)

Prova nº 20 - 10km de Tagarro 2015 - 10km - 00:55:33

sábado, 27 de junho de 2015

Volta a França?

Outra prova que quero tentar fazer todos os anos. Peniche sai à rua em peso para ver os atletas e apoiam do princípio ao fim. Ao ponto de um companheiro de prova ter comentado comigo que se sentia a competir na Volta a França, tal era a moldura humana na estrada. Passar no Cabo Carvoeiro com as fogueiras acesas de um lado e com a lua refletida no mar do outro é mágico.

Só não houve sardinhas. Foi pena.

Prova nº 19 - Corrida das Fogueiras 2015 - 15km - 01:26:28

sábado, 6 de junho de 2015

O regresso

Depois de uma paragem forçada - e de ter percebido que me passei a tornar numa pessoa insuportável quando não posso ir correr - regressei em Alverca num dia de calor intenso onde vi colegas e amigos a passarem muito mal.

Curiosamente o calor não me afectou e o facto de só ter feito um treino desde a lesão também não me incomodou. Parecia que nunca tinha estado parado. Dadas as circunstâncias fiquei orgulhoso com o tempo que fiz e com o apoio que fui dando a quem consegui durante a prova.

Prova nº 18 - Corrida Cidade de Alverca 2015 - 10km - 00:59:54

domingo, 10 de maio de 2015

Lesão

Tinha que acontecer. Mas tinha que ser em Mafra?
Ao fim de tantas corridas e tantos treinos, uma lesão. Muito parva, por sinal.

Depois de esfolar um joelho ao saltar numa rocha para atravessar um ribeiro, quis recuperar tempo perdido numa reta e pisei mal uma pedra. Resultado: um pé torcido aos 11km. Colegas de equipa e companheiros de corrida ajudaram-me a recompor e continuei em prova até final.

No regresso a casa não tinha tornozelo, tinha uma batata. 3 semanas de paragem. Nããããããão! Foi o último trail a sério que fiz. Apesar de já ter voltado a fazer muitos treinos nos montes, nunca mais recuperei a confiança que estava a ganhar para me aventurar neste tipo de provas.


Paciência.

Prova nº 17 - GNR Trail - Famílias Contra a Violência Mafra 2015 - 18km - 03:01:00

domingo, 19 de abril de 2015

Benfica

Pois claro, tinha que fazer esta prova pelo menos uma vez. É fantástico entrar no estádio e fazer meia volta lá dentro. E bater recordes também é fixe, pá!

Prova nº 16 - Corrida do Benfica 2015 - 10km - 00:58:34

domingo, 12 de abril de 2015

Recuperar

Nova estreia numa daquelas provas que quero fazer todos os anos.
Gosto de Mafra, para correr e para passear.

Prova nº 15 - Corrida dos Sinos 2015 - 15km - 01:30:31

domingo, 22 de março de 2015

Calma, rapaz!

A confiança acumulada fez-me cometer vários erros nesta prova. E desci à terra. Foi uma das minhas piores provas de sempre. Fiz os 10km iniciais em uma hora, sempre a passar por caras conhecidas de outras provas e pouco depois paguei a factura e percebi o que tinha feito de mal. Paciência, é assim que se aprende!

Prova nº 14 - Meia Maratona Ponte 25 de Abril 2015 - 21km - 02:20:39

domingo, 8 de março de 2015

Abrir horizontes

Neste ano fiz a minha estreia em algumas provas. Esta foi uma delas.

Prova nº 13 - Corrida das Lezírias 2015 - 15.5km - 01:33:00

domingo, 1 de março de 2015

Acreditar

Voltei ao Monsanto. Fui sozinho e trouxe de lá um record. A partir daqui ganhei novas energias e passei a acreditar ainda mais em mim e nas minhas capacidades. A barreira mítica da hora aos 10km estava ultrapassada.

Prova nº 12 - Corrida da Árvore 2015 - 10km - 00:59:33

domingo, 15 de fevereiro de 2015

Olá 2015

Percurso agradável junto ao mar, bom ambiente. Uma entrada agradável em 2015.

Prova nº 11 - 20km de Cascais - 20km - 02:07:13