quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Premonição?

Ontem perguntaram-me porque não tinha seguido Medicina. 
Hoje passei a manhã num Hospital e acabam de me perguntar se sou funcionário. 
Tendo em conta que vou cá passar o resto do dia, espero sair daqui com um contrato assinado e com um ordenado chorudo. 

(se isso for requisito, admito que já tenho letra de médico) 

terça-feira, 9 de agosto de 2016

Parabéns Telma Monteiro!

É certo que as prestações nacionais nos Jogos Olímpicos são sempre discretas - e nem quero entrar pelos poucos apoios, pela falta de condições nas modalidades menos mediáticas, etc. A verdade é que para a generalidade dos adeptos de sofá grande parte dos desportos só existe de 4 em 4 anos quando há Jogos Olímpicos e para muitos dos atletas presentes na competição já terem chegado ao Brasil - e sobreviver enquanto estão por lá, já agora - é uma medalha. Por vezes ficar no top 15 ou top 20 já é um feito fantástico. Ainda há poucas semanas, numa reportagem do Linha da Frente da RTP o próprio Nélson Évora dizia ter ganho mais dinheiro por participar em campanhas publicitárias no período em que esteve parado por lesão do que teria ganho se estivesse a competir.

Perante isto ganhar efectivamente uma medalha é motivo de grande orgulho e se há alguém que ao longo dos anos mostrou capacidade para o fazer foi a Telma. Infelizmente teve sempre resultados decepcionantes em Jogos Olímpicos e era alvo de bastantes críticas, mas ontem teve o seu momento de glória! Fantástica a vitória no combate que dava acesso ao combate para a medalha de bronze e um óptimo desempenho para ganhar à atleta romena. A raça e o querer estavam bem espelhados na cara da Telma, a maneira como festejou gritando "Eu vim para ficar!". No meio de tantas imagens de raiva em que libertou as suas emoções, fica esta em que está com um tremendo ar de felicidade.


"Portugueses, esta medalha não é minha, é nossa!"

Para começar bem o dia

Reunião de supervisores com a nossa gerente:

Colega- Já viram que sem combinar viemos todas* quase de igual. Estamos todas em tons caqui.
Eu- Claro que sim, isso é porque somos a melhor equipa "cáqui" na empresa!

Silêncio, seguido de gargalhadas.

Colega- Tu nunca mudas, és um prato.
Eu. Um prato vegetariano, porque isto foi a melhor piada "couve" nesta reunião!

Silêncio, seguido de gargalhadas.

Ao fim destes anos todos, continuo sem perceber se ainda cá estou pelas minhas qualidades profissionais ou pelas minhas aptidões para bobo da corte.

*sou o único gajo na equipa, já estou mais que habituado a ser tratado assim.

segunda-feira, 8 de agosto de 2016

Frase do ano, melhor que a anterior

"Estou farta de ser fodida de maneiras que não terminam em orgasmos!" - disse-me uma colega minha por causa de umas merdices aqui no departamento.

Posto isto, uma boa semana de trabalho para todos!

Fim de semana

Estava verdadeiramente ansioso pelo regresso ao trabalho. A sério!
Fim de semana de "spring cleaning" tardio que resultou em sacos e sacos de tralha a irem para o lixo. Como é que é possível o ser humano acumular tanta merda porcaria?

Para além disso, houve uma série de quilos emocionais que também foram para o caixote. É certo que ainda guardei os bilhetes - que nunca foram utilizados - do concerto de Deolinda, mas com essas recordações posso eu bem, estão ultrapassadas e resolvidas.

Aquilo que gostei mesmo, mas mesmo, foi de ter atirado fora aquela prenda de Natal que recebi. Já nem me lembrava que ela existia e ainda estava fechada na embalagem. Foi tão bom. Foi bom sobretudo nem ter hesitado em relação ao que lhe fazer. Ob-la-di, ob-la-da life goes on!

Então e correr, não? Claro que sim! Um treino rápido de 5km antes de ir ter com o resto do grupo para uma corrinhada de 10km. As minhas companheiras estavam meio preguiçosas portanto correu-se um bocado e caminhou-se outro. Foi bom para conversar um pouco também e no meio disto percebi que se pensar um pouco consigo (sem me perder nem enganar no caminho!) arranjar um percurso de 20 e poucos quilómetros para treinar, mais plano que os treinos que tenho feito para dias em que só quero mesmo rolar. Resta saber quantos mais treinos consigo fazer esta semana que promete ser caótica.

sábado, 6 de agosto de 2016

Treinos para a Maratona

Ainda há pouco tempo faltavam 100 dias e agora já só faltam... 92.
E até Novembro vai passar num instante.

Tenho mantido os treinos normais durante a semana já com uns treinos longos pelo meio:

21,7 km em 2:11:40 
21,4 km em 2:13:57 

Curiosamente até me senti melhor no segundo treino longo apesar de ter feito um ritmo final "pior". É claro que os tempos aqui não interessam muito, o importante é saber gerir os ritmos para uma prova tão longa. E para Novembro não tenho qualquer tempo final em mente (mentiroso!) porque o importante é acabar bem.

Tenho andado a ver vários planos de treino, incluindo o do próprio site da prova mas tenho sido incapaz de seguir um como deve de ser. Talvez consiga a partir do final de Agosto, início de Setembro, mas se não conseguir tenho que continuar assim com dois treinos semanais de 10km e um mais longo sempre que possível.

Confesso que ando numa grande mistura de sensações, com menos vontade de me equipar e sair de casa para treinar (mas passados uns kms a coisa lá se compõe), com menos confiança nas minhas capacidades e com medo - a palavra é mesmo essa - dos 42km. Estava a precisar de férias, mas a pausa, a descompressão total desses dias e os quilos ganhos (metade dos quais já perdidos novamente) deixaram-me assim.

Há que trabalhar essa parte e isso faz-se com kms nas pernas. Amanhã às 8:00 estarei - se não adormecer -a dar início a novo treino. Vamos a isso!