Para começar bem o dia

Reunião de supervisores com a nossa gerente:

Colega- Já viram que sem combinar viemos todas* quase de igual. Estamos todas em tons caqui.

Eu- Claro que sim, isso é porque somos a melhor equipa "cáqui" na empresa!

Silêncio, seguido de gargalhadas.

Colega- Tu nunca mudas, és um prato.

Eu. Um prato vegetariano, porque isto foi a melhor piada "couve" nesta reunião!

Silêncio, seguido de gargalhadas.

Ao fim destes anos todos, continuo sem perceber se ainda cá estou pelas minhas qualidades profissionais ou pelas minhas aptidões para bobo da corte.

*sou o único gajo na equipa, já estou mais que habituado a ser tratado assim.

Frase do ano, melhor que a anterior

"Estou farta de ser fodida de maneiras que não terminam em orgasmos!" - disse-me uma colega minha por causa de umas merdices aqui no departamento.

Posto isto, uma boa semana de trabalho para todos!

Fim de semana

Estava verdadeiramente ansioso pelo regresso ao trabalho. A sério!

Fim de semana de "spring cleaning" tardio que resultou em sacos e sacos de tralha a irem para o lixo. Como é que é possível o ser humano acumular tanta merda porcaria?

Para além disso, houve uma série de quilos emocionais que também foram para o caixote. É certo que ainda guardei os bilhetes - que nunca foram utilizados - do concerto de Deolinda, mas com essas recordações posso eu bem, estão ultrapassadas e resolvidas.

Aquilo que gostei mesmo, mas mesmo, foi de ter atirado fora aquela prenda de Natal que recebi. Já nem me lembrava que ela existia e ainda estava fechada na embalagem. Foi tão bom. Foi bom sobretudo nem ter hesitado em relação ao que lhe fazer. Ob-la-di, ob-la-da life goes on!

Então e correr, não? Claro que sim! Um treino rápido de 5km antes de ir ter com o resto do grupo para uma corrinhada de 10km. As minhas companheiras estavam meio preguiçosas portanto correu-se um bocado e caminhou-se outro. Foi bom para conversar um pouco também e no meio disto percebi que se pensar um pouco consigo (sem me perder nem enganar no caminho!) arranjar um percurso de 20 e poucos quilómetros para treinar, mais plano que os treinos que tenho feito para dias em que só quero mesmo rolar. Resta saber quantos mais treinos consigo fazer esta semana que promete ser caótica.

Treinos para a Maratona

Ainda há pouco tempo faltavam 100 dias e agora já só faltam... 92.

E até Novembro vai passar num instante.

Tenho mantido os treinos normais durante a semana já com uns treinos longos pelo meio:

21,7 km em 2:11:40 

21,4 km em 2:13:57 

Curiosamente até me senti melhor no segundo treino longo apesar de ter feito um ritmo final "pior". É claro que os tempos aqui não interessam muito, o importante é saber gerir os ritmos para uma prova tão longa. E para Novembro não tenho qualquer tempo final em mente (mentiroso!) porque o importante é acabar bem.

Tenho andado a ver vários planos de treino, incluindo o do próprio site da prova mas tenho sido incapaz de seguir um como deve de ser. Talvez consiga a partir do final de Agosto, início de Setembro, mas se não conseguir tenho que continuar assim com dois treinos semanais de 10km e um mais longo sempre que possível.

Confesso que ando numa grande mistura de sensações, com menos vontade de me equipar e sair de casa para treinar (mas passados uns kms a coisa lá se compõe), com menos confiança nas minhas capacidades e com medo - a palavra é mesmo essa - dos 42km. Estava a precisar de férias, mas a pausa, a descompressão total desses dias e os quilos ganhos (metade dos quais já perdidos novamente) deixaram-me assim.

Há que trabalhar essa parte e isso faz-se com kms nas pernas. Amanhã às 8:00 estarei - se não adormecer -a dar início a novo treino. Vamos a isso!

100 dias

Férias

Descanso: muito.

Treinos: zero!

Quilos a mais: quatro... (na verdade são quase 5, mas eu arredondo para baixo!)

A frase do ano: "Chuta daí, caralho!"